Εξατομικευμένη διατροφή
Η υγιεινή διατροφή, όπως δεν την έχεις ξαναδεί
Επιστημονικά τεκμηριωμένα προγράμματα διατροφής, φτιαγμένα για τη δική σου ζωή, τους δικούς σου στόχους και τις δικές σου συνήθειες.
Καλώς ήρθες
Γνώρισε τη Νικολέτα Κουλούρη
Είμαι BSc διαιτολόγος – διατροφολόγος και ίδρυσα το The Nutri Fixers στη Γλυφάδα και την Πετρούπολη με έναν στόχο: να σε βοηθήσω να χτίσεις μια σταθερή, ρεαλιστική και ευχάριστη σχέση με το φαγητό. Χωρίς στερήσεις, χωρίς ενοχές — μόνο ένα πλάνο που δουλεύει για εσένα.
Περισσότερα για εμέναΠώς μπορώ να βοηθήσω
Υπηρεσίες προσαρμοσμένες σε εσένα
Ready, Set, Change
Ολοκληρωμένο πρόγραμμα αλλαγής συνηθειών και διαχείρισης βάρους, με πρώτο ραντεβού και τακτικά follow up.
Longevity Nutrition Care
Διατροφή για μακροζωία, πρόληψη και ευεξία, με πρώτο ραντεβού και follow up.
Pregnancy Nutrition Care
Εξειδικευμένη διατροφική υποστήριξη στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, με πρώτο ραντεβού και follow up.
Η διαδικασία
Πώς ξεκινάμε μαζί
1. Πρώτη γνωριμία
Συζητάμε το ιστορικό, τους στόχους και τον τρόπο ζωής σου και κάνουμε ολοκληρωμένη αξιολόγηση σύστασης σώματος.
2. Εξατομικευμένο πλάνο
Σχεδιάζω ένα ευέλικτο διατροφικό πρόγραμμα βασισμένο στις προτιμήσεις, το πρόγραμμα και τις ανάγκες σου.
3. Υποστήριξη & προσαρμογή
Σε παρακολουθώ σε τακτικά ραντεβού, προσαρμόζουμε το πλάνο και χτίζουμε συνήθειες που μένουν.
Ιστορίες επιτυχίας
Τι λένε οι άνθρωποι που εμπιστεύτηκαν τη διαδικασία
“Για πρώτη φορά ακολούθησα ένα πρόγραμμα χωρίς να νιώθω ότι στερούμαι. Τα αποτελέσματα ήρθαν φυσικά.”
“Η Νικολέτα με βοήθησε να καταλάβω το σώμα μου. Ένιωθα ότι είχα υποστήριξη σε κάθε βήμα.”
“Άλλαξε εντελώς τη σχέση μου με το φαγητό. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει κάτι σταθερό.”
Ακολούθησέ μας
Δες τι παίζει καθημερινά
Συνταγές, tips και έμπνευση για υγιεινή διατροφή — κατευθείαν από το Instagram και το TikTok μας.
Έτοιμος/η να ξεκινήσεις;
Κλείσε το πρώτο σου ραντεβού σήμερα και ας φτιάξουμε μαζί ένα πλάνο που δουλεύει.
Κλείσε ραντεβού